Torkad Mullbär 120g

Torkad Mulbär (Dried Mulberry)

Torkad Mullbär är en mångsidig och näringsrik ingredienser som kan användas på många sätt i  matlagning coh som snacks.

Här är några populära användningsområden:

1. Som snacks, ät direkt ur påsen som en nyttig mellanmål, de har en naturlig sötma och en chewy konsistens, liknande russin.

2. I frukosträtter

* Gröt/yogurt: Strö över harvegrynsggröt, yoghurt eller chia pudding.

*Smoothiebowls: Blanda i smoothies eller använd som topping.

* Musli / granola : Lägg till i hemgjord granola eller musli för extra sötma och textur.

3. I bakverk

* Bröd och muffins: Ersätt russin eller tranbär i recept för en twist.

*Kakor ocj energibitar: Lägg till i småkakor flapjacks eller proteinkakor.

* Pajar och tårtor: Använd som fyllning i kombination med andra torkade frukter eller nötter.

4. I matlagning:

* Sallad: Blanda i grönsakssallad, couscous för en söt kontrast.

*Ris eller bulgurgrytor: Tillsätt i pilaff eller vegetariska grytor.

*Kryddstarka rätter: Balansera kryddstark mat i wokrätter eller curry.

5. Drycker och desserter

* Te: Lägg några mullbär i varmt vatten för en fruktig te.

*Smoothies: Mixa med banan, spenat och mandelmjölk.

* Dessert:  Dekorera glass,  chessecake eller pannacotta.

Ingredienser: Mullbär 100%

Nettovikt: 120g

Näringsvärde per 100g